7. - Detox Tage organisieren

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-----> 7. - Detox Tage organisieren

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Wie mache ich einen Detox Tag ?

Eine mehrtägige Detox-Kur beispielsweise beginnt gewöhnlich mit einer Darmentleerung, um den Magen-Darm-Trakt während der ersten Tage zu reinigen.

Darauf folgen Tage, an denen Sie neben viel Wasser und Kräutertee ausschließlich Saft trinken (Obst- und Gemüsesäfte).

Das soll Stoffwechsel und Verdauung anregen.

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